「よりよく眠るためのヒント 睡眠6ヶ条」

【日にち】07月24日(水)

【時間】10時〜11時30分

【場所】地域活動支援センターときわ

【お問い合わせ】082(420)9205

なるほどなっとくセミナー「よりよく眠るためのヒント 睡眠6ヶ条」
7月24日(水)10時〜11時30分、地域活動支援センターときわ(八本松町原)で開催。講師は東洋羽毛中四国販売株式会社の濱田隆晴上級睡眠健康指導士。睡眠の科学的なメカニズムを学び、よりよく眠るための方法を教えていただきます。参加無料。7月23日(火)までに申し込みを。■地域活動支援センターときわ/電話082(420)9205、メールchikatu@tokiwadaihome.or.jp

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