2020年03月24日(火) 15時32分 UP!!

身体を整える 美筋トレーニング

日時:4月9日・16日・23日・30日(いずれも木曜日) 11:15〜12:15
場所:川上地域センター 大ホール
内容:ストレッチと筋トレを合わせた美人姿勢を維持するトレーニングです。
   年齢と共に出てくる身体の悩みに向き合います。
定員:10人(先着順)
料金:1回800円
持参物:ヨガマット、タオル、水分
申し込み:電話または窓口
問い合わせ・申し込み先:川上地域センター
電話(082)428-0044

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